20岁宅男体重220斤沉迷网游一场感冒险些丢命

2016-07-08 09:38作者：新浪电竞来源：

　　对于现代都市人来说，“减肥”是个永不过时的话题，不论你是在学校读书，还是已经坐进办公室，肥胖都是你的人生大敌。至于肥胖的根源，除了天生的因素外，大多数人还有一个原因——宅。

　　家住重庆长寿区20岁的大学生崔亮是个爱玩网游的宅男，几年来吃得多动得少的宅男生活，把他催成了体重220斤的胖娃。近日，一场感冒后空腹血糖数值飙升到27.8，是正常人的四倍多，并发急性酮症酸中毒。

220斤的崔亮躺在新桥医院病床上

　　一场感冒 20岁大学生险丢命

　　6月底，在重庆某大学读书的20岁大学生崔亮放暑假回家了。在家因为贪凉吹空调着凉感冒，后被送到长寿区当地医院治疗，但是病情远比普通的感冒严重得多，甚至出现了休克。

　　6月28日一早，崔亮被父母送到医院急诊时已出现呼吸急促、心跳加快、血压升高、嗜睡、意识模糊等症状，医生立即为其进行了相关检查，结果发现崔亮血糖数值已飙升到了27.8mmol/L（正常人空腹血糖数值不超过6.0），是正常值四倍多，属典型的酮症酸中毒症状，如救治不及时将随时可能丢命。在医院经过三天三夜的抢救，崔亮生命体征才逐渐平稳。

　　吃得多动得少过度网游被催胖

　　崔亮妈妈夏女士介绍，儿子小时候只是比同龄孩子壮实一些，到12岁读初一以后，饭量每顿都在两碗左右，但特别喜欢吃肉，回锅肉、红烧肉日常都不能断。特别是每天口渴了都是买碳酸饮料解渴，那时候体重一下就长到近120斤。

　　后来到大学读书以后，身边没有家长监管，崔亮生活更没法节制，除了上课以外，听他同学讲每天在寝室玩网游都要10个小时左右。还经常熬夜，白天都很难按时起床，日常也没有做运动。去年回家做了一次身体检查就发现空腹血糖升高，医生也提醒过他要控制饮食、加强运动。但孩子根本不听，结果生病前体重已经到了220斤。

　　胖娃儿控制血糖应减肥先行

　　崔亮主治医生杨静介绍，刚入院时崔亮的BMI值（即身体质量指数，用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）已高达37.62（成年人BMI值参照：过轻：低于18.5，正常：18.5至24.99，过重：25至28，肥胖：28至32，重度肥胖：高于32），显然崔亮已属于重度肥胖体质。他的糖尿病也与他不健康的饮食和生活习惯密切相关，因此，像这样的年轻胖娃要控制好血糖必须要先减肥。她呼吁家长和全社会应共同努力，来预防儿童和青少年糖尿病。

　　数据

　　中国有多少肥胖人口？肥胖症患者占总人口的5%

　　去年发布的《2014国民体质监测公报》显示，2014年中国城乡居民的超重、肥胖率分别为33.6%和11.9%。男性超重、肥胖率分别为37.7%和13.6%；女性分别为29.4%和10.1%。由伦敦帝国理工学院牵头的研究显示，中国的肥胖人口超过了此前的“冠军”美国，位居世界首位，分别占全球的16.3%和12.4%。

　　重庆有多少青少年胖子？一个门诊每月接治百多青少年

　　重庆有多少胖子？杨静医生介绍，随着生活水平的逐渐提高和生活方式的改变，单纯性肥胖的发病率逐年增高，肥胖症患者随处可见。他们医院内分泌科减肥门诊每个月都要接诊100多个类似因为肥胖导致血糖异常升高的青少年病例。

　　中国为何胖子多？沉迷网络宅男宅女胖子多

　　在二三十年前，中国几乎没有人体重超重，但在2005年到2011年之间，体重超重人数增加了4倍。如今中国的肥胖症患者占总人口的5%。体重超重者中有20%生活在大城市里。为什么一夜之间中国突然多了这么多胖子？互联网功劳不小。随着工作、生活越来越离不开网络，人们也越来越“宅”，后果就是，网民人群的肥胖率明显高出其他人群。数据显示，中国网民群体中，总超重肥胖率为39.0%。其中男性超重肥胖率为39.8%，女性为38.7%，男性比女性更胖，大概是因为再怎么宅的女生，总还是要出门逛街吧。

　　科普酮症酸中毒为何要命？

　　据内分泌科主任郑宏庭教授介绍，酮症酸中毒是糖尿病最常见的急性并发症之一，是体内胰岛素严重缺乏引起的高血糖、高血酮、酸中毒的一组临床综合征。临床表现以发病急、病情重、变化快，需要及时接受治疗才能避免生命危险。接治崔亮的隆敏医生介绍，糖尿病患者免疫力低于正常人，感冒之后，糖尿病患者痰内富含糖分，易成为细菌培养基，进而导致肺部感染。一旦感染细菌和病毒，不仅会影响血糖的控制，连血糖较稳定的人，也可能因为感冒而出现阶段性血糖升高。甚至，引起糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。

　　链接怎样减肥？放下电脑手机

　　身体太胖了，自然要减肥。关于减肥办法，各种专家的招数足以编成百科全书。小编为你总结了一部分相对容易做到的，不过首先，你得离开电脑、手机，动起来。

　　1、了解体脂率

　　体脂率顾名思义，是脂肪占总体重的比例。一般而言，男性在14%~24%，女性在21%~31%的范围内，都是健康的。“体测分析”中的很多指标，比如“肌肉重量”、“去脂体重”、“无机盐含量”、“总水分”等等，其实都从侧面反映了体脂率的高低，分别一一解读的意义不大。

　　2、控制卡路里

　　控制卡路里摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法。究竟你每日需要多少卡路里呢？可依自己的性别、年龄、身高、体重计算一日所需的卡路里：

　　男性：［665+1.38×体重（kg）+5×高度（cm）-6.8×年龄］×活动量

　　女性：［665+9.6×体重（kg）+l.9×高度（cm）-4.7×年龄］×活动量

　　3、拒绝低脂饮食

　　低脂饮食对减肥所产生的影响非常小。所以，想依靠低脂饮食来达到减肥的目的，没戏！

　　4、保证充足睡眠

　　健康人睡得不够会导致体重增加。目前学术界有两种不同的观点：一种观点认为睡得越多越不容易肥胖生病，而另外一种观点则认为睡多睡少都不好，以每天7~8小时最佳，总之，熬夜是绝对不行的。